Meal Mentor - Vegan Meal Plan

Vegani, cosa cucini questa settimana?

Rimuovi le supposizioni e travolgici per sempre dal tuo stile di vita vegano e vegetale.

Rendiamo incredibilmente facile attenerci al tuo stile di vita salutare con i nostri programmi di pasti a domicilio supportati dalla ricerca che possono essere preparati in soli 60 minuti a settimana.

Tutto quello che vuoi da una dieta a base vegetale, reso semplice.

Scegliere sano non deve essere difficile, dispendioso in termini di tempo o stressante. Lindsay e il team Happy Herbivore (i creatori di Ment Mentor) si sono impegnati a fondo per non doverlo fare, offrendo deliziosi menu settimanali che ti aiutano a rimanere coerente senza troppi problemi.

1. Investi nella tua salute

I nostri piani pasto personalizzabili e liste della spesa rendono facile per voi di attenersi a una vita deliziosamente sana anche durante le settimane più affollate. Prepara una varietà di pasti nutrienti e cucinati in casa, così non devi mai preoccuparti di entrare in un solco di cibo o di ordinare disperatamente di portarti via di nuovo.

2. Riprenditi il ​​tempo

Smetti di sprecare ore a versare libri di cucina e Pinterest. Mettiamo insieme i pasti a base vegetale da oltre un decennio e sappiamo come iniettare i tuoi pasti quotidiani con piatti eccitanti e nutrienti in 20 minuti o meno (sì, anche tra la tua settimana lavorativa di 80 ore e la lista infinita di commissioni).

3. Rimani sano e dimagrire

È ora di mettere da parte la calcolatrice. Se si desidera mantenere o addirittura perdere peso, Meal Mentor è l'unica associazione di pianificazione del pasto per la gestione del peso specifica per il vegano. Tutti i menu sono dotati di conteggi di calorie e macronutrienti e alcune ricette includono opzioni per le porzioni più care e sostituzioni più leggere.

COME FUNZIONA IL MENTORE

1. Accedi e personalizza il tuo piano pasto settimanale ogni domenica.

Apri la tua email (o l'app Mealor Mentor) e visualizza il menu settimanale consigliato. Effettua sostituzioni a seconda delle tue preferenze e restrizioni alimentari, o scambia i pasti che non solleticano la tua fantasia completamente cercando nel nostro database di ricette. Non hai intenzione di essere a casa? Rimuovi un pasto in pochi secondi.

2. Usa la tua lista della spesa personalizzata per acquistare i tuoi ingredienti preferiti.

Spunta gli oggetti mentre fai acquisti nell'app, oppure stampa la tua lista e inseriscila nella tua borsa. Risparmia tempo e denaro riducendo gli sprechi alimentari con una lista della spesa di soli gli ingredienti esatti necessari per la settimana.

3. Preparazione del pasto per l'intera settimana in soli 60 minuti

Prepara i tuoi pasti con le nostre indicazioni passo-passo precise e facili da seguire per ottenere risultati deliziosi, anche se non sei un Master Chef o una nuova cucina vegana. Spunta gli ingredienti mentre li usi e prepara i pasti prima del tempo per riscaldarli per tutta la settimana. Oppure, se preferisci, la maggior parte delle ricette può essere cucinata in 5-20 minuti - perfetta per i giorni feriali intensi.